Cynamom dla zdrowia i odchudzania.

Cynamon, prawdopodobnie najstarsza przyprawa świata, oprócz walorów smakowych ma niezliczone właściwości lecznicze. Znajdziemy go w rozgrzewających herbatkach zimowych, kremach likwidujących trądzik, peelingach na cellulit, a także w odżywkach na porost włosów. Nie ma lepszego sposobu na zmarznięte stopy, niż moczenie ich w gorącej wodzie z dodatkiem olejku cynamonowego ( około 6 kropli).

Cynamom dla zdrowia i odchudzania.

 

Jego zastosowanie odnotowano już ponad 2700 lat temu w chińskiej księdze zielarskiej, gdzie opisywano jego zbawienny wpływ na nerki, oczy i żołądek. W Chinach uważano go także za pokarm bogów, mający zapewnić nieśmiertelność. Noszenie przy sobie kawałka laski cynamonowej miało odstraszać choroby. Z kolei Grecy uznawali go głównie za afrodyzjak. Odegrał on przede wszystkim rolę pachnidła w postaci kremów czy maści, które dodatkowo miały działanie odkażające, gdyż cynamon posiada właściwości bakteriobójcze.

Cynamon owiec jest źródłem wapnia, żelaza i manganu. Może mieć pozytywny wpływ na obniżenie cholesterolu oraz poziomu cukru we krwi. Przyprawa ta oprócz leczenia infekcji, uspokaja kaszel, wzmacnia wątrobę. Przeciwdziała chorobom stawów – aby odczuć ulgę wystarczy rano wypić na czczo szklankę letniej wody z łyżką miodu i połową łyżeczki cynamonu. Taką miksturę szykuje się wieczorem poprzedniego dnia i odstawia na noc.

Cynamon jest doskonałym, naturalnym środkiem wspomagającym odchudzanie. Przeprowadzono wiele badań, których wyniki potwierdzały jego pozytywny wpływ na przeciwdziałanie miażdżycy oraz cukrzycy typu 2, poprzez zwiększenie wrażliwości tkanek na insulinę, a co za tym idzie, na lepsze trawienie węglowodanów. Regularne stosowanie cynamonu ( nie więcej niż łyżeczkę dziennie) pomoże poprawić metabolizm organizmu oraz przemianę materii.

Cynamon zabroniony jest osobom z chorobami wrzodowymi układu pokarmowego oraz kobietom w ciąży, gdyż może doprowadzić do przedwczesnego porodu. Osoby zażywające leki na cukrzycę, także powinny zwrócić uwagę na spożywane ilości cynamonu przez jego właściwość wspomagającą obniżanie cukru we krwi.

Cynamon, znany od stuleci ze swojego wszechstronnego działania, dostępny jest obecnie za nieduże pieniądze na wyciągnięcie ręki. Stosowanie go regularnie wspomoże nasze odchudzanie, poprawi zdrowie i samopoczucie, spowolni procesy starzenia oraz zadba o nasze ciało, rozgrzeje w chłodniejsze wieczory, wyleczy trądzik, a nawet odświeży oddech. Wystarczy przepłukać usta połową szklanki wody, do które j uprzednio dodaliśmy pół łyżeczki cynamonu, sok z dużej cytryny i łyżeczkę miodu. Także warto tą niezwykłą przyprawę mieć zawsze w swojej kuchni, a nawet i … w łazience.

Dodaj komentarz

avatar
  Subscribe  
Powiadom o